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  • 怀孕之后还能够喝咖啡吗?

    发布时间:2017-08-30 | 作者: | 来源: | 浏览:271次
  •    一些咖啡爱好者怀孕之后担心的问题就是,怀孕之后还能够喝咖啡吗?这个问题可能也是那些不经常喝咖啡的孕妇的困扰,因为你永远不知道你再换运期间会突然想吃些很么,因此搞清楚咖啡能不能子啊怀孕期间喝就显得十分重要。针对大家都想要了解的这两个问题,下面就让咖啡加盟小编来给大家介绍一下。
      上海市长宁区妇幼保健院产科副主任医师针对“怀孕之后能不能喝咖啡”的这个问题,做出了详细的解答:不少年轻人都有喝咖啡的习惯,然而备孕或怀孕期间喝咖啡却常常引起老人的担心,这种担心不无道理。咖啡的主要成分是咖啡因、可乐碱等生物成分,有兴奋中枢神经的作用。孕妇若大量饮用咖啡,会造成心率加快、血压升高、头晕、恶心,严重者出现脱水症状,同时引起骨钙流失。研究发现,每天摄入咖啡因超过300毫克,还可能增加流产概率。

      不过以上的说法也是在所喝的咖啡达到一定的量之后,也就是摄入的咖啡因到达一定的量之后才会产生的问题,如果您仅仅是摄入少量咖啡来解一解嘴馋的话,是不需要这么担心的。如果只是少量摄入咖啡因(每天不超过200毫克),并不会危害健康。例如咖啡厅里一份大杯拿铁所含的咖啡因大约是150毫克,卡布奇诺就更低了。咖啡因含量很低的低因咖啡也是健康的选择。

      怀孕之后还能够喝咖啡吗?通过上面专家的介绍和分析相信大家不难看出,如果备孕或孕期女性爱喝咖是完全没有问题的,但是你需要把控好所喝咖啡的量,如果想要保证身体健康,还是每天一杯最为安全,这样一杯咖啡中的咖啡因含量就能够保证在一天摄入的合理范围之内了,既能够解决本身的口腹之欲,又能够保证身体健康,何乐而不为呢?
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