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  • 西班牙研究员:日饮四杯咖啡可降低早死风险

    发布时间:2017-08-30 | 作者: | 来源: | 浏览:222次
  •    日饮四杯咖啡可降低早死风险这一结论是由西班牙的研究员研究得出的,随着现代人的生活压力变大,人们在繁忙工作的同时也开始关注自身的身体健康了,如何在繁忙工作的同时还能够保持自己的身体健康从而降低早死的风险呢?咖啡就成了木器阿奴自豪的选择,是不是听起来很神奇,下面就让咖啡加盟网小编来为大家介绍一下这项最新的研究成果!
      这项研究成果的出来的结论是:每天喝四杯咖啡,可将早死风险降低多至三分之二。虽然大家都知道,适量喝咖啡能够帮助饮用者提神醒脑,也正是由此引发了相关的关注人员对咖啡对人身体健康的关注,这项报告是在欧洲心脏病学会大会上由日本的研究员提出的。他们说他们用10年时间跟踪研究2万名年龄介于25至60岁的人后得出上述研究结论。研究开始时,这些人的平均年龄为37岁。研究人员据此测算,他们在10年内死亡的几率为1.7%。与不喝咖啡的消费者相比,每天要喝两杯咖啡的人死亡风险下降了22%,5岁以上的人则可将死亡风险平均降低30%;每天喝四杯咖啡的人,死亡风险平均降低64%,即在10年内死亡的几率不到1%。

      研究带头人、心脏学家阿德拉·纳瓦罗说,在这项研究中他们发现目前研究对象的首要致死因素是癌症,其次是心脏病。如果从这一方面来看,咖啡中含有丰富的多酚类抗氧化物质,这种物质不但拥有抗炎的作用,还能够有益心脏的同时预防癌症。但是同时研究人员也表明,目前的研究还过于粗糙不能够最终下结论,因此每个人在喝咖啡的时候还是要适量,因此每人每天摄入的咖啡因是一定的。

      西班牙研究员:日饮四杯咖啡可降低早死风险,这个研究成果一出实在是令人振奋,不过借助到目前为止,并没有充足的数据表明一定会降低早死的风险,但是咖啡因摄入过多的危害却是一定的,因此各位还是每天保证一定的咖啡因用量即可,好喝不要贪杯哦~
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